Nu ligger dina kläder ute på gatan och jag går i dagar i tröjan du hatar.
Dagens träning bjöd på en kilometers uppvärmning och därefter rygg samt biceps. PT-timmen gjorde verkligen susen; övningarna känns mycket mer koncentrerade till rätt muskelgrupp och är tyngre att utföra trots att jag flyttat upp viktpinnen ett steg. Kanske nämnt tidigare att jag har börjat kriga för att så småningom kunna göra chins. Fy bubblan vad tungt det är, trots att jag har massor av hjälp från maskinen. Styrkan avslutades med drygt 4 kilometers löpning. Imorgon funderar jag på att köra bänkpress med risk för att jag kommer få en allvarlig krosskada på bröstkorgen. Men men, no pain, no gain!
Kärlek
Sophie
Kommentarer
Trackback
