Sophie Helene

Imorgon startar återkomsten till det hälsosamma livet. Fredagens eftermiddagsföreläsning var inställd, vilket innebar ett flera timmars glapp mellan skolan och jobbet. Håltimmar = träningstimmar. Tog mig till gymmet och värmde upp med 1 km på bandet, för att sedan köra lite axlar och mage. Höll på att kräkas under magövningarna då jag ätit mellanmål precis innan passet. Illamåendet blev verkligen påtagligt och jag bestämde mig för att avbryta styrkan och börja på konditionen istället. 10 km fick det bli och det kändes härligt att vara någorlunda tillbaka. Imorgon är jag tillbaka på riktigt. Taggad!



Kärlek

Sophie