Raise it to the sky, hold your crown up high.
Tisdagar är oftast lika med bröst/triceps-dag. Idag var inget undantag. Efter en kilometer på löpbandet körde jag igång med styrkan. Adderade en bicepsövning också för att det kändes som jag mesade lite igår. Passet fick avslutas med 30 minuter på crosstrainern - calorie burner-mode.
Har senaste veckan haft smärta i (vad jag tror är) tibialis anterior-senan på min vänsterfots ovansida. Om jag förstått det hela rätt är det även denna senas muskel som man får ont i vid benhinneinflammation. Just nu verkar det inte bli bättre så jag funderar på att dra ner på löpningen under en period för att se om det kan repa sig. Förhoppningsvis försvinner det av sig själv snart.
Bild från Gray's Anatomy
Kärlek
Sophie
Kommentarer
Trackback
