Sophie Helene

Fick nästan ångest i eftermiddags när jag låg hemma och kurerade mig och kände mig sjuk då jag planerat att gå till gymmet. Gjorde en kompromiss med kroppen och svängde förbi gymmet en snabbis innan Sharks träning. Tanken var att enbart köra styrka och inte kondition. Trots att uppvärmningen togs i långsamt tempo blev det väldigt påtagligt att det var betydligt svårare att andas genom näsan. Styrkan blev en mix av lite allt möjligt - mage, axlar, triceps, ben, rumpa. En pinne kvar till maxvikt på maskinen för höftabduktion!