Utmanar er alla till en afropaus, så baby dansa, pausa, dansa, pausa.
God kväll!
Värmde upp med en kilometers löpning och körde styrka i form av bröst och triceps. Bröst är tyvärr den muskelgrupp jag tycker är tråkigast att träna. Vet inte varför, men det kanske är för att jag egentligen aldrig tränat bröstmusklerna speciellt mycket innan den här terminen egentligen. Och för att jag är svag.
Avslutade träningspasset med att löpa en mil på bandet. Till mitt stora förtret dog min iPhone precis när jag skulle sätta igång med konditionsträningen. Förstår inte hur den kan ha gått från 40% till 0% under de minutrarna jag körde styrka. Kopplade istället in hörlurarna i dosan som sitter fast vid löpbandet och sprang mina kilometrar till ett avsnitt av Grey's Anatomy.
Kärlek
Avslutade träningspasset med att löpa en mil på bandet. Till mitt stora förtret dog min iPhone precis när jag skulle sätta igång med konditionsträningen. Förstår inte hur den kan ha gått från 40% till 0% under de minutrarna jag körde styrka. Kopplade istället in hörlurarna i dosan som sitter fast vid löpbandet och sprang mina kilometrar till ett avsnitt av Grey's Anatomy.
Kärlek
Sophie
Kommentarer
Trackback
